De diepte in:
nieuw!!
Als
stress te lang aanhoudt, en niet wordt opgelost, kun je overspannen
raken. Stress en spanning ontstaan vaak op de werkvloer, maar ook in het
dagelijks leven. Het gevolg kan zijn, dat je geleidelijk aan de
betrokkenheid bij het werk en je directe omgeving verliest. Je krijgt
last van uitputtingsverschijnselen. Overspannen mensen raken zowel
mentaal, emotioneel als lichamelijk uitgeput. Een andere term die wel
voor overspannenheid wordt gebruikt, is het uit Amerika afkomstige
begrip 'burnout', je letterlijk 'opgebrand' voelen.
Zowel persoonlijke eigenschappen, de werksituatie en maatschappelijke
factoren dragen ertoe bij dat je overspannen kunt raken. Juist wanneer
je een groot plichtsbesef, strenge normen en waarden en een hoge
motivatie bezit ben je gevoeliger voor stress.
(Zie voor meer informatie over het ziekteproces
het verloop van een burnout.)
Ontstaan
Uit onderzoek is gebleken dat de basis van een burn-out reeds in je
jeugd ligt. Het is een gevolg van het feit dat je niet vanuit je
natuurlijke zijn leeft, maar vanuit een al vroeg in je leven aangeleerde
overlevingsstrategie; een aangepast zelf. Doordat je in je
behoefte om aan alle verwachtingen in je omgeving te voldoen je
energiereserves voortdurend aanspreekt, brand je geleidelijk aan op. Op
een gegeven moment is de grens bereikt en geeft je lichaam aan dat het
zo niet verder kan. Vaak roept zo' n situatie veel gevoelens van
frustratie en machteloosheid op. Ook kan het falen van je
overlevingsstrategie veel verwarring bij je oproepen over je identiteit.
Vragen dienen zich aan: Wie ben ik nu eigenlijk? Wat is mijn doel op
deze wereld?
Ontdekkingsreis
Hierbij gaan we in de praktijk op zoek naar wat jouw essentie is (waarin
je ware zelf besloten ligt) en wat je werkelijke talenten zijn. Daarbij
zoeken we ook uit hoe je jezelf op dit moment ziet en hoe je in de regel
met jezelf omgaat. Hoe ga je met momenten van actie om en gun je jezelf
wel voldoende rust? Hoe ervaar je de buitenwereld en is dat nog wel
aangepast aan de realiteit? Wanneer deze balans verstoord is geraakt,
wat is hier de onderliggende oorzaak van?
Wanneer we dit helder hebben gaan we op zoek in jouw verleden naar die
momenten dat je van je eigen essentie verwijderd bent geraakt.
Mogelijk resultaat
Zowel reïncarnatietherapie als regressietherapie werkt zowel op niveau
van inzicht, emotie, lichaamstaal als spiritualiteit. Doordat deze 4
cruciale componenten in de aanpak van het probleem te betrekken, wordt
een blijvend resultaat bereikt. Op het moment dat je aangeleerde
patronen ontkracht en problemen zich oplossen, komt energie vrij die je
kunt benutten in je dagelijks leven. Gevoelens van zinloosheid en
depressie verdwijnen en er komt harmonie en plezier voor in de plaats.
Dit betekent ook een levenswijze waarin momenten van rust en actie
elkaar op prettige wijze afwisselen, en ten volle beleefd kunnen worden.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|